游泳教练服务

提供专业游泳教练,针对不同水平的游泳者提供个性化指导;

篮球比赛裁判培训

提供篮球比赛裁判培训课程,培养专业裁判人才。

游泳教学视频课程

制作并提供线上游泳教学视频课程;

瑜伽工作坊

举办各种级别的瑜伽课程和工作坊,涵盖不同风格和难度;

瑜伽课程

举办瑜伽课程,包括不同难度和风格,如哈达瑜伽、阿斯汤伽等;

网球场地预订

提供网球场地的预订和管理服务;

游泳比赛组织

组织各类游泳比赛,包括个人赛、团体赛和校际赛事;

健身教练服务

提供个人和团体健身教练服务;

常见的问题解答?

F A Q

正确进行拉伸运动需要在运动前进行热身,选择适当的拉伸动作,保持轻松舒适的状态,并在运动后进行恢复性拉伸。